El próximo miércoles 29 de junio participaré junto con Cristina Pérez en la I Charla sobre Periparto organizada por el Centro de Osteopatía, Fisioterapia y Pilates en Valverde del Camino.
Hablaremos sobre la importancia de la preparación física y emocional de la mujer durante todo las 4 fases del periparto: preparto, embarazo, parto y posparto.
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Los múltiples cambios (físicos, hormonales, respiratorios, circulatorios, etc.) que experimenta el cuerpo de la mujer, y como ayudar a que éstos se desarrollen en las mejores condiciones durante todo el proceso para acoger al bebe de la forma más favorable.
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Recuperación de tu cuerpo y figura tras el parto, musculatura perineal y cincha abdominal.